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声を出して挨拶してる?
「いってらっしゃーい、気をつけてね♪」 毎朝夫を玄関で必ず笑顔で送りだしています。 いつからなのかな〜、結婚当初からではなかった習慣(笑) 新型コロナの影響でこ... -
ボリウッドラフターヨガダンスCD/DVD日本特別版発売です!
世界中で楽しまれているボリウッドラフターヨガダンス♪ インドのスカイプラフタークラブは毎回ショートバージョンで踊って笑ってます。 ホント、初めて2019年上越市のワ... -
ZoomとClubhouseラフタークラブ
Clubhouseラフタークラブもランチタイム前にスタートし 毎月第3水曜日のオンラインはっぴーはーとラフタークラブ 春のお題で笑いのエクササイズと深呼吸。 今月はZoom... -
Clubhouseはじめました
この1週間、話題のSNS Clubhouse。 私も登録してみました! 名前または下記IDで検索、よければフォローしてくださいね。 ClubhouseID: wa88wahaha このClubhouse、iP... -
セルフケアとプロの手によるケアとのバランス
フリーの講師なので、心身ともにエネルギー高い状態で仕事をし、相手に喜んでいただける100%のものを提供するのがプロとして当然のこと。 体調、精神状態には敏感でいる... -
2021年スタートしましたねー
2021年あけましておめでとうございます♪ 元旦の朝は笑ってスタートしました。 スカイプラフタークラブジャパンの金曜日ホスト担当で今日6:50-7:00平常開催でした。 ... -
心の大掃除もしていこう
今年12/22から風の時代に入り、風のように軽やかにしていこう!と 11月の断捨離月から、モノも意識もスッキリモード加速中。 ミニマリストとまではいかないけど手放して... -
高校生笑いヨガリーダーから大学合格のお礼報告が!
今週日曜日に高校男子リーダーYくんからLINEが来ました。 まさに画像のとおり大学合格の報告でした! ※ご本人と親御さんには掲載についてOKもらっています。 履歴書に書... -
今すぐできる「心が笑い、心が軽くなる生き方」をしよう
今年はきっと歴史の教科書に載るだろう年になるんじゃないでしょうか。 新型コロナで世界中が価値や生活が一変し、東京オリンピックは延期に。 私も1月下旬から2月頭、...