心と魂が笑うライフスタイル

3月13日は笑いヨガ26年目の誕生日♪ 毎年３月１３日はお祝いが行われていますが、今年はオンラインで開催されました。 まずはClubhouseのクラブ「笑いクラブハウス」で笑ってお祝い 笑いヨガ創始者マダン・カタリア博士、共同創始者奥様のマデュリと一緒に...

「いってらっしゃーい、気をつけてね♪」 毎朝夫を玄関で必ず笑顔で送りだしています。 いつからなのかな〜、結婚当初からではなかった習慣（笑） 新型コロナの影響でこの一年は自宅にいる機会が多かったけれど それまでは夫も出張が多くて、私も月に1/3か...

世界中で楽しまれているボリウッドラフターヨガダンス♪ インドのスカイプラフタークラブは毎回ショートバージョンで踊って笑ってます。 ホント、初めて2019年上越市のワンディ講演の懇親会で25分踊って汗だくになります。 2019年カタリア先生ご夫妻が来日...

Clubhouseラフタークラブもランチタイム前にスタートし 毎月第３水曜日のオンラインはっぴーはーとラフタークラブ 春のお題で笑いのエクササイズと深呼吸。 今月はZoomでやっているものをClubhouseで生中継してみることにしました！ 近くでハウリングする...

この１週間、話題のSNS Clubhouse。 私も登録してみました！ 名前または下記IDで検索、よければフォローしてくださいね。 ClubhouseＩＤ: wa88wahaha このClubhouse、iPhoneのアプリでAndroidは対応していないんですよね。 なので、Androidの人でiPod touc...

フリーの講師なので、心身ともにエネルギー高い状態で仕事をし、相手に喜んでいただける100%のものを提供するのがプロとして当然のこと。 体調、精神状態には敏感でいるようにしています。 だって仕事に穴をあけるわけにはいかない、代わりがいませんから...

2021年あけましておめでとうございます♪ 元旦の朝は笑ってスタートしました。 スカイプラフタークラブジャパンの金曜日ホスト担当で今日6:50-7:00平常開催でした。 　 昨日、アイキャッチ画像でスカイプラフタークラブバージョンを作って新年ご挨拶。 例年...

今年12/22から風の時代に入り、風のように軽やかにしていこう！と 11月の断捨離月から、モノも意識もスッキリモード加速中。 ミニマリストとまではいかないけど手放して身軽にフットワークよくいきたいところ。 それはモノ・部屋だけじゃなく、心も大掃除...

今週日曜日に高校男子リーダーYくんからLINEが来ました。 まさに画像のとおり大学合格の報告でした！ ※ご本人と親御さんには掲載についてOKもらっています。 【履歴書に書ける世界共通資格があるメリット】 LINEの後、もう少し話を聞いたところ 履歴書にLa...

今年はきっと歴史の教科書に載るだろう年になるんじゃないでしょうか。 新型コロナで世界中が価値や生活が一変し、東京オリンピックは延期に。 私も１月下旬から2月頭、インド研修ツアーに行ってたのがはるか昔のような感覚になっています。 その時のメン...