池田信子（いけだのぶこ） Nobuko Ikeda
Well-being Facilitator / 笑いヨガ認定マスタートレーナー
こんにちは✨
笑いヨガ（ラフターヨガ）と行動色彩心理学®をメインに、笑顔・ウェルビーイング・コミュニケーション、一人ひとり笑って輝くために東京と長野市を拠点に全国(たまに海外)で活動しています。
現在は、今までの活動を基盤にWell-being Facilitatorとして、「心とカラダを元気にし、笑顔の可能性を広げる」ことを理念に個人から企業・団体の講座や研修をしています。
Laughter Yoga International（本部インド:Nashik）笑いヨガ認定マスタートレーナー
一般社団法人行動色彩心理協会 行動色彩心理学®ビジネスコミュニケーション１級認定講師
ラフターヨガインターナショナル日本支部 理事
公共性の社会的活動としてラフタークラブを主宰
・はっぴーはーとラフタークラブ（東京都江東区）
・信州ラフターヨガクラブ（長野市）
・オンラインはっぴーはーとラフタークラブ（zoom）
2011年から全国各地で笑いヨガの講座・講演などで累計4万名以上と笑っています。
笑いリーダー養成講座で250名以上の新資格者を育成し、再受講生を含め500名以上。
2011年インドで笑いヨガ創始者Dr.マダン・カタリアに直接師事
2018年、2019年、2020年には考案者Dr.カタリアから学ぶインド研修ツアーを企画・同行
2025年まで5回インドで笑いヨガ創始者Dr.マダン・カタリア直接師事
2025年Dr.カタリア夫妻来日記念講演の東京講演運営責任者
その活動は
日本経済新聞、読売新聞、栃木よみうりなど新聞やラジオ、
テレビ朝日「大下容子ワイド！スクランブル」（2026年12月26日）
日本テレビ「ヒルナンデス」（2017年10月11日）
NHK長野「イブニング信州」（2012年3月29日）
松本市広報 広報まつもと（2014年4月号）
などでご紹介いただいています。
東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・栃木県・茨城県・福島県・宮城県・群馬県・長野県・新潟県・山梨県・静岡県・愛知県・三重県・京都府・大阪府にて
小学校・中学校・高校
親子レクリエーション・ＪＡ・高齢者介護施設・保育園・幼稚園、病院、スポーツジム
企業、職員研修・学校教員研修、保護者研修
ストレスケアセミナー、コミュニケーション・セミナー
熟年大学同期会ほかサークル・研修会、コラボセミナーなど実績多数
コミュニケーションやストレスで笑うのが難しいケースもあります。
円滑なコミュニケーションや可能性のある未来図を描くためのコーチングからのアプローチも行っています。
笑顔になるかどうかはストレスや悩み、人間関係に大きく影響しています。
視点や捉え方次第で物事は多面的になってハッと気づくことがあります。
「自分を知り、人を知る」
今の価値観をマップにより可視化することで、自己理解や自己受容から自己肯定感を高め、笑顔の未来図を描く。
行動色彩心理学®のツールを使いながらワークやコーチング、研修や授業で気づきや目標設定にもつながっています。
