コスメ・ヘルス– category –
-
セルフケアとプロの手によるケアとのバランス
フリーの講師なので、心身ともにエネルギー高い状態で仕事をし、相手に喜んでいただける100%のものを提供するのがプロとして当然のこと。 体調、精神状態には敏感でいるようにしています。 だって仕事に穴をあけるわけにはいかない、代わりがいませんから... -
21日間体質改善プログラム-その後50日目
21日間体質改善プロジェクト早くも昨日スタートから50日目になりました! フェイスブックに書いたら、どうやったの?教えて〜とコメントやメッセージが多くてビックリ。 説明会の申し込みや、21日間体質改善プロジェクトをスタートした人もいて 私も卒業生... -
21日間体質改善プログラムにチャレンジしてました!
8月に入って21日間体質改善プログラムやりましたーーっ♪ 痩せたい!引き締めたい! 4月は月曜断食をみんなでやってたんですがあまり効果なく ビールが美味しい&コロナ太りがMAXに(滝汗) でも筋力低下して顔の輪郭も体もダルっとするし^^;どうしようと... -
タイでリピ買いしたアイテム
記事を書いた時点から国内のお店など変わっています。 今年インド研修ツアーでトランジットしたのがタイ・スワンナプーム国際空港。 3時間ぐらい空港内でフリータイムなので、食事をしたり買い物したり、マッサージしてもらったりと結構楽しめます。 タイ... -
インドで買ってきたオススメのもの
2011年初めてラフターヨガ・ティーチャー養成講座でインドに行った時には たぶんもう行く機会なんてないだろうなと思ってたので パンジャビスーツとアーユルヴェーダ目薬とお土産用の紅茶ぐらい。 サリー買ってた人もいましたよー。 パンジャビスーツは笑...
1