コスメ・ヘルス– category –

フリーの講師なので、心身ともにエネルギー高い状態で仕事をし、相手に喜んでいただける100%のものを提供するのがプロとして当然のこと。体調、精神状態には敏感でいるようにしています。だって仕事に穴をあけるわけにはいかない、代わりがいませんから。...

21日間体質改善プロジェクト早くも昨日スタートから50日目になりました！フェイスブックに書いたら、どうやったの？教えて〜とコメントやメッセージが多くてビックリ。説明会の申し込みや、21日間体質改善プロジェクトをスタートした人もいて私も卒業生ト...

8月に入って21日間体質改善プログラムやりましたーーっ♪痩せたい！引き締めたい！４月は月曜断食をみんなでやってたんですがあまり効果なくビールが美味しい＆コロナ太りがMAXに（滝汗）でも筋力低下して顔の輪郭も体もダルっとするし^^;どうしようと思っ...

記事を書いた時点から国内のお店など変わっています。今年インド研修ツアーでトランジットしたのがタイ・スワンナプーム国際空港。3時間ぐらい空港内でフリータイムなので、食事をしたり買い物したり、マッサージしてもらったりと結構楽しめます。タイとい...

2011年初めてラフターヨガ・ティーチャー養成講座でインドに行った時にはたぶんもう行く機会なんてないだろうなと思ってたのでパンジャビスーツとアーユルヴェーダ目薬とお土産用の紅茶ぐらい。サリー買ってた人もいましたよー。パンジャビスーツは笑いヨ...