コスメ・ヘルス– category –

フリーの講師なので、心身ともにエネルギー高い状態で仕事をし、相手に喜んでいただける100%のものを提供するのがプロとして当然のこと。 体調、精神状態には敏感でいる...

21日間体質改善プロジェクト早くも昨日スタートから50日目になりました！ フェイスブックに書いたら、どうやったの？教えて〜とコメントやメッセージが多くてビックリ。...

8月に入って21日間体質改善プログラムやりましたーーっ♪ 痩せたい！引き締めたい！ ４月は月曜断食をみんなでやってたんですがあまり効果なく ビールが美味しい＆コロナ...

記事を書いた時点から国内のお店など変わっています。 今年インド研修ツアーでトランジットしたのがタイ・スワンナプーム国際空港。 3時間ぐらい空港内でフリータイムな...

2011年初めてラフターヨガ・ティーチャー養成講座でインドに行った時には たぶんもう行く機会なんてないだろうなと思ってたので パンジャビスーツとアーユルヴェーダ目...