2017年– date –

11月に笑いヨガ仲間のキムコさんが講師のパステル和みアート体験受講。やはり私も色彩講師でもあるし。指や手で色を塗っていくって 自分を素直にさせてくれる最高のカラーセラピーだな〜と思うんですよ。 色の癒しは、 大人の塗り絵がヒットしてるよ...

笑いヨガが誕生した国で創始者から学べる、素晴らしいチャンス！私も2011年５月にティーチャー養成講座で行って人生のターニングポイントになりました。 「インドは呼ばれないと行けない」そう思います。再受講でインドに行きたいと思いながらいつも...

〜波動を合わせて一つになろう by みっちゃん＆ピントゥ〜夢のコラボ♪ 東京でスペシャルハーフデイのご案内です。７月にインドから笑いヨガ創始者カタリア先生夫妻と一緒に来日、11月またラフターミュージシャンのピントゥ・マリックが来日します！  &nbsp...

笑いヨガや脳活性化認知症予防ゲームや笑い文字、 講演、講座、コンサルなんでもそうですがやはりまず相手との距離が近くならないと うまくいきませんよね。ラポール形成（信頼）が重要ですがまずはいかに心を開いて受け入れやすくするかが 一番最初に考え...

今日は８／８（は・は）笑いの日、さらに満月、満面の笑顔で笑う日！と勝手に思っています。8を横にすると「∞　無限＝インフィニティ」笑顔が無限につながっていって世界中が笑って世界平和です。 2017年6月、記念すべき第1回ラフターヨガ世界大会が...

６月後半はドイツへ行ってきました！笑いヨガ（ラフターヨガ）の第一回世界大会がドイツで開催されたのです。世界中から450名以上、35ヶ国以上集まり 笑っているところに争いはない。日本からも３０名ほど参加しました！ イスラエルやアフガニスタンなど情...

先日、長野市で「今この瞬間自分と向き合うコラボリトリート」をしました。コラボリトリートをご一緒した方は新潟県上越市の渡辺恭子さん♪渡辺恭子さんのブログ同じ笑いヨガティーチャーで仲良くさせていただいているのですが今回初コラボは瞑想でこちらか...

「笑顔輝くわたしスタイル」のメルマガは不定期にもかかわらず無料で登録・お読みいただいています。お名前とメールアドレスだけでいいんです。読んでお返事くださったりこれ今必要なメッセージだ！と感じてくださったりメルマガをきっかけにコンサルや講...

今ここ、この瞬間ってどれだけ意識していますか？いつも過去や未来のことを考えていて「今この瞬間」に意識が向いてないなぁというのが普通。でも「今この瞬間」の積み重ねが時間となり人生となってるわけです。マインドフルネスはまさに今この瞬間を意識...

シン・ゴジラといえば昨年「君の名は。」と並び大ヒット映画、日本アカデミー大賞最優秀作品賞になりましたよね。エヴァンゲリオンの強力タッグ庵野秀明監督と音楽は鷺巣詩郎さん。今回その世界観の交響楽に行くことができました。オーケストラとバンドと...