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気配りと気遣い
あなたは気配りのできる人ですか? それとも あなたは気遣いのできる人ですか? 私は気配りのできる人でありたいと思っています。 気配りと気遣い ほとんど同じ意味じゃないの? と思われる方も多いですよね。 字から見てみましょうか。 気配り=気を配る ... -
今この瞬間を生きる
今ここ、この瞬間ってどれだけ意識していますか? いつも過去や未来のことを考えていて「今この瞬間」に意識が向いてないなぁというのが普通。 でも「今この瞬間」の積み重ねが時間となり人生となってるわけです。 マインドフルネスはまさに今この瞬間を意... -
意味付けが変えてみると
ショッピングセンターに行ったら 綺麗にガーデニングのお花の植え替え。 つい「いつも綺麗なお花ありがとうございます」と 声をかけると彼はとてもステキな笑顔をかえしてくれました♪ そう こうしてやってくれる人のおかげで いつも気持ち良... -
なんで執着しているの?
“世界でいちばん貧しい大統領”といわれたホセ・ムヒカ、ウルグアイ元大統領が初来日ですね。 以前、絵本にもなったリオ会議でのスピーチに感銘し 生き方そのものが哲学。 人は物を買う時は、お金で買っていないのです。 そのお金を貯めるための人生の裂い... -
笑顔は笑うと変化する!?
笑いヨガ(ラフターヨガ)や色彩で あなたのこれからの人生が楽しく喜びに満ちていく お手伝いをしています。 色彩の講座や研修でも必ずお話しているのは まず笑いましょう 笑顔は最高のメイク・アクセサリー ということです。 どんなに美しくても どんな... -
2016年明けはスカイプラフターで大笑い
笑顔輝くわたしスタイルの池田です。 新年明けましておめでとうございます。 本年も、よろしくお願いいたします あなたが笑顔になりハッピーになる お手伝い、ご提案をさせていただきますね。 1/1 18時のスカイプラフタークラブは 私がリード担当の... -
なりたい私のビジョン
新しい私に変わりたい、もっと輝きたい、イメチェンしたいけど何から始めたらいいの? そんなあなた「こんなふうな私になりたい!」イメージできていますか? 漠然としているだけでは心は動きません。モチベーションも下がるばかり。 明確な... -
似合う色で印象もup
パーソナルカラーってご存知ですか? とくに女性は、メイクなど色に敏感ですよね。 同じ服を着ていても、 あか抜けて見えたり、野暮ったく見えたり 私たちの肌って、黄色みがかった人(イエローベース)と ピンクみがかった人(ブルーベース)に分かれます...
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