キラキラ笑顔と色彩で人生が変わる
2016年笑いヨガの効果・素晴らしさを
ラフターヨガ・インターナショナル（インド バンガロール）から
こんなステキなハートで表現してくれました。
はじめは英語のみでしたが日本語でも。
ラフターヨガ（笑いヨガ）は
笑いと愛に包まれます。
誰でも悩み、ストレスはあります。
自分の内面から前向きにしてくれるものが
笑うこと。
ただ笑うのは難しい・・・
運動として作り笑いをするのが
笑いヨガです。
笑いヨガをぜひ体験してみてください。
池田信子笑いヨガサイトです。
