笑いヨガ効果をハートで

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キラキラ笑顔と色彩で人生が変わる 2016年笑いヨガの効果・素晴らしさを ラフターヨガ・インターナショナル(インド バンガロール)から こんなステキなハートで表現してくれました。 はじめは英語のみでしたが日本語でも。 ラフターヨガ(笑いヨガ)は 笑いと愛に包まれます。 誰でも悩み、ストレスはあります。 自分の内面から前向きにしてくれるものが 笑うこと。 ただ笑うのは難しい・・・ 運動として作り笑いをするのが 笑いヨガです。 笑いヨガをぜひ体験してみてください。 池田信子笑いヨガサイトです。 https://wa88wahaha.wixsite.com/laughterclub
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