塩尻市でラフターヨガ体験講座

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塩尻市の信毎ホールで1回40分のラフターヨガ体験講座を 2回行いましたface02face02face02 1回目、2回目合わせて25名の皆さんと一緒に大笑いface01 1歳と3歳の子ども連れの若いご夫婦 20代の若い男性や女性 高齢者まで年代もいろいろ 笑いヨガセッションは20分でしたが皆さん あっという間に終わっちゃったけど、カラダがポカポカして楽しいicon14icon14icon14 ほとんどの感想でした。 そうなんです! ラフターヨガ(笑いヨガ)は 「短時間でだれでも楽しく体感できちゃう」 これは参加してみないとわからない魅力なんです。 ラフターヨガ1-2月スケジュール
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