信毎ホールで笑いヨガ&色育講座がスタート!

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6月から、塩尻市の信毎ホールで毎月1回 「笑いヨガ&色育講座」をしますicon12 毎回テーマを設けます。 笑いヨガも色育のワークもすべてそのテーマに関連させていきます。 今度の6月のテーマは 「あなたはほめ上手?ほめられ上手?」 ほめられると誰でもうれしいface02 ほめると相手の顔がパッと輝くface05のを見てもっとうれしい わかってる、そんなこと。face07 でも日常でいつも家族や友人、仕事仲間にほめてますか? 照れくさかったり、ストレスたまってそれどころじゃない。。。face09笑いヨガ&色育講座」の2時間でどんどん表情が変わっていきますicon12 「なーんだ、こんなことでいいの?」って そんな簡単なことの連続で楽しくなっていきます 笑いヨガで 脳を活性化、ココロも体も楽しくなっていきますface02 幸福なホルモンはアップicon14、ストレスホルモンはダウンicon15 コミュニケーションも取りやすい雰囲気で満たされていきます。 その状態でリラクゼーション・癒しでカラーを使っていきます。 そして色育で笑いの効果をより高めていきます。 カラーの見るだけで心を元気にするヒーリング効果health 短時間ですぐにできる集中力を高め成功体験 お互いの個性や相互理解能力でコミュニケーションを養いつつ 内なる自分との対話や気づきなど 人間力を身につけていくヒントがいっぱいicon12 自分をもっと輝かせたい、ステキな人でいたいicon12 そういう方にオススメです。 その時のテーマに合わせて、募集内容が異なります。 6月の予定はコチラ 信毎ホール 地図
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