甲府市でラフターヨガ(笑いヨガ)

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甲府市相川福祉センターで笑いヨガで一緒に笑ってきましたface02 甲斐市のリーダーなおちゃんがやってて、一緒に参加(^O^) 相川福祉センターは昨年4月から定期的に行われていて 参加者はずっと来ている常連さん 笑いヨガも笑顔もバッチリ!icon22 さらに看護学校の生徒さんも男女8人参加し 約30人で思いっきり笑いました♪ なおちゃんのリードでみんなよく動く!(爆) 金環日蝕ラフター ロケットで月に行くラフター 月で宇宙人とあいさつするジブリッシュ などなど、遊び心満載icon14 学生の皆さんもノリがよく、年配の皆さんと笑って 部屋全体が楽しいエネルギーでどんどん満たされていく。 いろいろな年代の人たちとの交流が スムーズにいけるラフターヨガって、 やはり楽しくてすごいっ!!と。 その後のランチがまたオシャレで美味しいicon12 なおちゃんと話に花が咲き、時間も忘れて。。。と言いたいところでしたが、 お仕事の時間もあり名残惜しくも1時間ぐらいのランチタイムicon28 帰り、ふと国道で帰ろうかな~と思い、チャレンジしました(苦笑) 八ヶ岳や長坂で山越えを覚悟してたけど、そんなこともなく 国道20号をひとすら松本に向かいながら天気も良くicon01 あ~、のんびりドライブ(*^_^*)
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